Domenica 24 settembre ABC Benessere Consapevole si fa in due!

Saremo presenti a questi due Eventi gratuiti con laboratori pratici:

1) al centro culturale di Sant’Agostino a Crema con #aism per l’Evento Benessere – Evento patrocinato dal Comune di Crema

“Chiostro del Pozzo” – sotto i portici:

* ore 11.30-12 – Ap-prendere le #emozioni per aumentare la propria #intelligenzaemotiva con Nadia Orlandi (per Bambini anni 4+)

* ore 12.00-12.30 – LEGO® Serious Play® : #creatività e #innovazione con Monica Maggiore (per Bambini anni 6+ e Adolescenti)

* ore 15-15.30 – La 25°#ora: come trovare l’equilibrio e creare il proprio nuovo #tempo con Stefano Pigola

* ore 15.30-16 – Zone riflesse zone #connesse: armonia, #energia e cura attraverso i nostri piedi, le nostre mani, il nostro viso con Milena Bellani

“Sala Pietro da Cemmo”- ingresso:

* ore 15-16 – LEGO® Serious Play® : #talento, #empatia, #autostima con Monica Maggiore (per Giovani e Adulti – ogni 15 minuti)

e sessioni individuali con l’#Angolo del #counselor di Monica Maggiore

APPUNTAMENTI su prenotazione con il Qr Code e al link: https://forms.office.com/e/47tyju0ksg

2) alla Corte Regina di San Bassano per l’Olistic Day:

Appuntamenti sia per i bimbi (6-12) che per gli adulti come:

* #yoga del #respiro ( #metodobag ) con Milena Bellani – solo mattina: alle 11 per gli adulti e alle 11.45 per i bambini

Sessioni di coaching individuali o di coppia di 30′ tra le 14 e le 17:

* L’Angolo del #coach: “Benessere in Coppia” con Laura Lonny

Allo stand di ABC Benessere Consapevole potrete fare “Quattro chiacchiere con il #trainer“:

* 10-13 con Stefano Pigola – Esperto di Gestione del #tempo

* 14-17 con Nadia Orlandi – Esperta di Gestione delle #emozioni

Infine

* 16.15 #mindfulness con Laura Lonati – sessione per adulti

APPUNTAMENTI su prenotazione al 3403367904

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Volontari cremaschi dell’Associazione Stefano Cerullo nel fango per aiutare Bergamo